Bu Danışmanlık Sürecinde Odaklandığımız Başlıklar
Anksiyete, Panik Atak ve Stres Yönetimi
İlişki, İletişim ve Sınır Koyma Becerileri
Bilişsel Davranışçı & Çözüm Odaklı Terapi
Bireysel psikoterapi, danışanın güvenli, gizlilik ilkelerine bağlı ve yargılayıcı olmayan bir ortamda kendisini, duygularını, düşünce kalıplarını ve davranışlarını keşfetme sürecidir.
Seanslarımızda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi ve Çözüm Odaklı Terapi ekollerinden yararlanarak kişiye özgü bir yol haritası oluşturulmaktadır. Seanslarımız 50 dakika sürmektedir.
Bu alanda profesyonel destek almak ister misiniz?
Seanslarımız 50 dakika sürmektedir. Yüz yüze veya online randevu oluşturabilirsiniz.