Etkili Kararlar alabilmek ve Kritik düşünme becerisi geliştirme yolları
Etkili karar alabilmek ve bu kararları yaşamlarımızda uygulayabilmek hepimiz için çok doğal ve günlük bir istektir. Etkili kararlar almak için, var olan durumu ve olasılıkları değerlendirdiğimizde; karar verirken amacımızın ne olacağı noktası ilk değerlendirmemiz gerekendir. Etkili karar alma sürecinde bazen kendimizi sabote edebiliriz bunlar neler olabilir, kendinizi değerlendirmenizin tam zamanı olabilir.
Tüm bunların yanı sıra aldığımız karar sonrasında gerçekleşen eylem/ eylemler bütününün getireceği sonuçlar ile ilgili bir öngörü sahibi olmak yararlı olacaktır. Ve bu sonuçların sorumluluğunun da karar verme sürecinin bir parçası ve bize ait olduğu unutmamamız gereken en önemli noktalardan biridir.
· Amaç
Her karar, bir amaca hizmet eder.
Amacınızı netleştirin. Amacınız, sizin çıkış noktanız. Aldığınız her kararın amacınıza hizmet ettiğinden emin olun. Amacınız, arka fonda çalan müzik gibi her zaman aklınızda olmalı.
· Hatalar
Bir problemi çözerken en sık yapılan hata, duruma sadece kendi açımızdan bakmaktır. Yakın ve sosyal ilişkilerimizde karşımızdaki insanların bakış açısını atlarız. Hemen çözüme varmaya çalışırız.
Etkin karar almanızı engelleyen eğilimlerinizi farkedin. Gerçeklikle bağdaşmayan fikirlerimiz genelde bilinçaltından kaynaklanır. Düşüncelerimizi dile getirdiğimizde, çarpık düşüncelerimizi fark etmemiz daha kolaylaşır.
Bunu yapmak için, kendi bakış açınızı dile getirin. Kendinize şunları sorun:
- Bu durum hakkında ne düşünüyorum?
- Bana göre önemli noktalar neler?
- Aldığınız kararla ilgili tüm tarafların düşünce ve tepkilerini hesaba katıyor muyum? - Atladığım bir şey olabilir mi?
· Eylemlerinizin yaratacağı sonuçlar
Karar alma becerinizi aldığınız kararların sonuçlarını düşünerek geliştirebilirsiniz. Bunu yaparken elinizdeki soruna farklı bakış açılarından bakmanız gerek.
Yazan: Psikolojik Danışman Gökben Gökçeer
Bireysel Psikoterapi, Çocuk & Ergen Danışmanlığı ve Eğitim Koçluğu